التبولة لبنانية بالصور

مقادير التبوله

التبولة لبنانية بالصور 20131

بقدونس 3 باقات
قليل من النعناع
ثلاث لو اربع حبات من البنذورة (الطماط )
ربع كاس برغل ناعم
حبه بصل
عصير الحامض - زيت زيتون - ملح وبهار حسب الرغبه
ـ يغسل البرغل وينقع ويترك جانبا.
ـ ينقّى البقدونس ويغسل ويصفى جيدا ثم يفرم فرما ناعما، يضاف إليه النعناع المغسول والمفروم بالطريقة نفسها.
ـ يقشر البصل ويفرم ناعما.
ـ تقطع الطماطم إلى قطع صغيرة جدا.
ـ توضع جميع المكونات على البرغل في إناء عميق ويضاف إليه عصير الحامض والزيت والملح والبهار وتخلط المكونات بهدوء.
ـ وأخيرا تقدم التبولة باردة، بعد تزيين طبق التقديم بشرائح الخس أو الملفوف

التبولة لبنانية بالصور 20132

» سندويشات خضار لذيذة بالصور
» حلويات بالصور
» امثال شعبية بالصور
» */*/*بالصور تشيز كيك بالشوكلاتة*/*/*
» تفاح بس لا يفوتكم خياااااااااااال بالصور