الخس :
يعد الخس من أكثر الخضروات احتواء على فيتامين (ه) المضاد للعقم
والخاص بالتناسل ولاتنحصر فوائده الطبية فقط في ذلك .....بل تمتد لتشمل مايلي :
1- منشط لحركة الأمعاء ( يعتبرذلك ملينا ) , ويعالج الأمساك , ويدر البول , ويعالج الأرق , ويهدي الأعصاب .
2- مرطب , مسكن للألم , منق للدم , ومفيد في حالات السعال الديكي .
3- مفيد في حالات الطمث , ويعمل على خفض نسبة السكر في الدم .
4- لازم للوقاية من العشى الليلي ( عدم الرؤية في الظلام ) ويحافظ على قوة الأبصار , ويساعد الغدد الدمعية على أداء وظائفها .
5- مضاد لمرض ( البري بري ) الناتج عن نقص فيتامين (ب) وهو يسبب هزال الجسم والتهاب الأمعاء , وضمور العضلات .
6- يساعد على تقوية ومتانة الشعيرات الدموية .
7- عصير الخس ساعد في تنقية لون الوجه والعمل على صفاته حيث يدهن به الوجه بعد غسله جيدا بالماء الدافئ والصابون .
أتمنى لكم المتعة والفائدة
الأحد أغسطس 31, 2008 6:31 am
اميرة زماني
